肥胖如猛兽,减重不可乱来


更新时间: 2018-12-21

作为世界上肥胖人数最多的国家,中国的肥胖问题日益严厉,目前医学界普遍认为,肥胖会带来不利于健康的很多隐患,其中,糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化是其中存在代表性的“健康杀手”。

首先,相干资料显示,腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机遇就越大。而若男士20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年事腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围畸形者高50%,这证明腰围越大更易患高血压,肥胖与高血压密切相关。

对肥胖症人群而言,往往单纯的节食、运动减肥成果并不大,长期有效率不迭5%,尤其当体重指数超过35时,通例的操纵饮食跟运动减肥已经分歧适——因为此类人群常伴有代谢疾病,且因超重给关节和心脏造成较大压力,运动易发生较大的健康危险。

因此,对中重度肥胖患者来说,减重不可乱来,并不是简单的“管住嘴、迈开腿”就能够了,最好进行健康咨询,公平的饮食以及进行公道的活动,如果已经浮现较为重大的肥胖伴发病,惯例减肥方法作用不大的情况下,可能考虑进行减重手术。减重手术的发展历史已经有60年了,是一项非常成熟的技能,目前,医学界已经接受减重手术作为解决肥胖问题的重要治疗手段。

同时,肥胖者心绞痛跟猝去世的发生率较腰围畸形者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内产生冠心病的机会大为增加。